第21回丹波市・三ッ塚マラソン大会に出場しました!
5月11日、「第21回丹波市・三ッ塚マラソン大会」に出場してきました。

今回の参加メンバーはいつもの、格さんDEREK藪君の3人です!
が、それぞれ別行動となりました。
会場で格さんとは会う予定。藪君は参加予定の連絡を受けていたので会場で会えれば・・・

では、今回のレースの模様を、見てみましょう〜!
市島に向けて出発です!
早朝、地面は雨で濡れとります・・・ 空はどんより、曇り空・・・ 愛車のスクラムも曇り気味???
(掃除をしていないだけ・・・)
三田西インターから“舞鶴若狭道”に乗ります。 ドンヨリ曇り空が続きます・・・ 春日インターで降りて175号線を右に行きます。
会場横の“市島中学校”
校門近くに誘導されました。
車を降りて、レース会場に向かいます。 いつものようにたくさんの“鯉のぼり”
お出迎えです!
もうすでに、アップを始めている方もいます。 警備のミーティングでしょうか?
お巡りさんが円陣を組んでます?!?
今回は売店の位置とかが少し変わってましたね。
それでは愛育館で受付と準備です!
これが愛育館です。 結構な人ですね・・・ 距離別に受付があります。
10kmの受付、ありました! 名簿をチェックして、ナンバーカードを受け取り・・・ 参加賞のTシャツを貰いに行きます。
サイズ別に用意されてます。 引き換え券を渡してTシャツを貰います。 いつものように2階のスタンド席に陣取ります。
ナンバーをつけて・・・ シューズに記録用のチップをつけて・・・ 心拍計のセットを・・・
あっ、フットポッドを忘れた! (>_<)
気を取り直して、記念撮影に向かいます。 別行動なので、今回は一人で・・・ 会場に戻ると格さんが登場!
DEREKは準備万端! 格さんもナンバーカードをつけて・・・ レース通はやはり5本指のソックスでしょう!
んんん、でも穴が開いてませんか???
激走写真のコーナーです!
撮影場所はゴール前の上り坂の所のようですね。皆さんラストスパートで、がんばってます!

左上から、DEREKと格さん。
あとはウディRCの皆さんですお揃えのユニフォームがカッコイイ!!!
田中さん、岩田さん、横川さん、女性陣は村上さんと牧野さんです。
ウディRCのトップは岩田さんなんと35分台です!(はやっ!)
女性陣では牧野さんが部門別でまたしても1位!!! (すごい!)


残念ながら、藪君の写真は見つけることができませんでした。
レースも終わり・・・
無事完走を果たした格さん! DEREKも着替えを済ませVサイン! 外に出てみると“ジョキングの部”のスタートです。
込んでたので、着替えを済ませてから
完走証も貰う格さん。
帰り際、の横川さん 余裕の表情の牧野さん!
田中さんです。 岩田さん。お仲間と談笑中? それでは、中学校に戻ります。
格さんとはここで一旦別行動。 卒業生でもないですが、校舎の前で記念撮影! 夜の反省会に向けて藪君にアポをとり、
帰路につきます。
大会グッズの紹介です!
パンフレットです。 三ッ塚ロゴ入りエコバック?!? Tシャツ
ナンバーカードです。 記念写真!(しまった、シャツの裾が・・・) 完走証です。
お昼ごはんは・・・
いつもの柏原辺りでと思うっていたら、
ちょっと違う道を通ったら、行き過ぎてしまったので
176号線沿い篠山にある“柴又タンタン麺”
入り口に色々薀蓄が書いてあります?!? オーダーは
柴又タンタン麺の豚の角煮入り?だったかな?
ふらりと入ったものの、
ピリ辛でなかなか
なかなか美味しかったです。

このお店のオリジナルメニュー
丹波篠山ボタンラーメン
と言うのもあるらしいですが
その時は気がつきませんでした・・・

またいっぺん食べに行くべきかなぁ〜
棒ギョウザ4個! こんな感じのお昼です!
いよいよ反省会の時間です!
藪君、登場! 格さんも実家の仕事を済まして、反省会に! もうすでにパワー全開?
生ビールで数杯後、冷酒をコップで・・・ ようやく、暖機運転が完了?の格さん! 藪君も余裕の表情!
DEREKはハイテンションをキープ! 料理を撮るの忘れてました。
これは・・・シーフード・サラダ?
これは・・・レバニラ?
大関山田錦の冷酒です。 たぶん、合鴨ロースの冷菜? こっちは焼豚・・・かな?
砂肝のレモン風味。
しかし、動物性タンパク質ばっか!
イカキムチですな! お次は、タコわさび!
これは、ザーサイ。 今度は、熱燗!!! 乾杯!!!
仕上げは、芋焼酎ロック!
乾杯!!!!
もう、リラックスしすぎ!!! まっすぐ歩けないDEREKを送ってくれた藪君
グロッキー!(スンマセン)
今回は格さん藪君DEREKの3人で
「第21回丹波市・三ッ塚マラソン大会」を走ってきました。
といっても、別行動で反省会で集合した形になりましたが、

それぞれのテーマを持った走りが出来たと言う事で良しとしましょう!
DEREK
10kmの記録42分55秒
部門別43位   (10km男子総合:194位)
という事で、ラストスパートもかけられ、まずまずの走りが出来ました!

とりあえず、しばらくレースも無いので
着実にトレーニングを積んで、秋の大会に備え精進して、フル・マラソンで結果が出せる努力したいですね!

そして、みんなで楽しく走り充実の反省会がしたいと思いますので
応援よろしくお願いいたします!

m(_ _)m