第20回 三田国際マスターズマラソンに出場しました!
前回の「福知山マラソン大会」を走ってきて、
後半ゴール前1km辺りでの失速、と言う結果に終わり、
何とか怪我なく完走をと思いながら・・・
今年最後の、「三田国際マスターズマラソン」に望むことになりました!
控室は我が家です!
おはよう御座います! とりあえず、受付に行きましょう! ナンバーカードの案内をしてくれてます。
自分の番号の所へ・・・ 引換券を持って行き・・・ ナンバーカードと・・・パンフレット・・・
参加賞の引換券、お楽しみ抽選券等を・・・ Tシャツとお餅を引き換えて・・・ ここで抽選をします。
さて何が当たるかなぁ〜 亨さんの“くじ運”は????・ 今年の音響もカメちゃん達! ご苦労様!
一旦、戻って着替えとウォームアップです!
今回のメンバーは“格さん”と 亨さん! 大谷さん
DEREK、と別動隊で藪君です。 さあ、軽くウォームアップ! ゴールするまで、雨は勘弁して欲しいなぁ〜
いよいよスタートです!
恒例のスタート前の記念写真!
今日は、結構暖かいので
DEREKは
ランパン、ランシャツの正装で挑みます!

みんなそれなりに
スタート前の期待と不安?を内に秘め
レース展開を考えているか?
いないのか???

DEREKは
怪我なく完走!

ただこれのみ!

さあ、スタートです!
スタートラインに整列しております。 先導車に女性白バイ隊のお姉さんたち! 谷川真理さんがウォームアップ!?!?
笑顔でスタート!!!
がしかし、この直後・・・アクシデントが・・・・

DEREKの前を走る遅い走者とぶつかりかけ、それを避けようと歩道に逃げたのですが・・・
歩道の段差に足を取られ、“コケチャイマシタ”

すぐに立ち上がり、レースを再開!
パッと見るとアスファルトで少し擦っただけ???血も出てないし大丈夫!
と思って、激走・・・・

ところが、10km位のところで、何気なく足を見ると
膝のところが・・・日の丸のように・・・・

イタタ・・・
スタートしました!
恒例の激走写真です!
まずは“藪君”発見! “格さん”です。んん横は藪君? 大谷さんも颯爽と! まじめに走ってます。
お世話になっている、“ウッディRC”の皆さんです!
さすがに、地元のレースですのでウッディRCの皆さんも多数出場していらっしゃいました!
亨さんの写真は発見できませんでした。

また、不都合がありましたら、ご連絡いただければと思います。
何とか、ゴールです!
一応、ラストスパートも出来ました。 ので、ガッツポーズ?!? こけた、傷跡です・・・痛い!
豚汁サービスに行きましょう! いただきました! 具がいっぱいの豚汁です。
ご近所のKさん!
来年の干支のウシの格好がニクイ!
今度は長蛇の列に並んで・・・ 焼き餅をゲット!
みんなの帰りはまだか?と、待っていたら、亨さん発見! 後の打ち上げまで、一旦帰宅の格さん
亨さんと大谷さんは、とりあえずここで「お疲れ様!」また次回の健闘を誓ってさようなら!
大会グッズのコーナーです!
大会パンフレット 完走証です。 参加賞のお餅
Tシャツです
アクエリアス
ナンバーカードです。
抽選で外れの飴玉とオマケです。
欲しかったゼッケンホルダーが売っていたので
これは買いました!
ここから、打ち上げ&忘年会です!
とある事情で、カミサンの実家でする事に・・・
第20回三田国際マスターズマラソンの反省会Maker's Mark Blues Bandの忘年会と言う事で
“大焼肉パーティー”です?!?!
手際よく準備にかかります。 コレコレ、ツマミ食いは・・・ 全員そろって「乾杯!」
タクチャンご一家です! 辻本君、彼とも長い付き合いです! 12年物のウィスキーを飲む
トミチャン、藪君、格さん。
トミチャン、飲んでますか? 今日は辻本君の奥様のお誕生日でもあり、
みんなでお祝いをしました!
ハッピーバースディー!
最後はアスリーターの集合写真で???
とりあえず、総評としては
今回の、マラソン大会も前回の、「福知山マラソン大会」同様に
右足すねの部分に軽い違和感があり無理せずボチボチと、と走りました。
したがって今回の作戦
“1kmを4:30”を基本に スタートからキープする事に決め 走り始めました・・・
10km過ぎの坂道を、抑え目に何とか・・・クリアーし後半足の具合を見てスパートの予定・・・
そして、予定通り・・・心臓破りの坂を
クリアー!
ラスト3kmから・・・ついにスパート!!!!
がしかし 最後はバテバテ ゴール!!!

まあ、一応ラストスパートをそれなりにキープして楽しくゴール!出来たので良しとしましょう!

んで、反省会忘年会
みんなでワイワイ!
それぞれが、好きなお酒を持ち寄り三田牛の焼肉パーティー!
集まったメンバーは言わば全員が音楽がらみ!?!?!
マラソンの話はソコソコに音楽の話で盛り上がった・・・

と、思う・・・・
(酔っ払って最後の方は記憶が・・・・)

と言うわけで
無事、反省会忘年会も終わり
また、新たな年に向かって、トレーニングをして楽しい反省会をしたいと思います!

ので
今後も、応援宜しくお願いします!