| 第２7回 篠山ABCマラソン大会に出場してきました！ |
3月4日、「第27回篠山ABCマラソン大会」を走ってきました。
毎年、篠山と言えば、
悪天候で雨や雪、時には吹雪と言った事もあり、
かなり厳しい大会になることが多いのですが、
今回の
「第27回篠山ABCマラソン大会」は
暖冬の影響で、大変暖かく
トレーニングもそれなりに順調で、ちょっと期待が持てそうだったのですが・・・ |
| DEREKは有名人？！？ |
| 参加募集のパンフレットに載ってしまいました！ |
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| 赤い丸で囲んだところです！小っちゃくて判らない？ |
ほら！ここ、ここですよ！ |
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| さあ～出発！ |
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“朝、余裕を持って出発しよう！”と、格さんの車に乗せてもらって早めに出たもののDEREK秘密兵器をまた忘れ、取りに戻る失態 （´。｀;;;）ハァ～
到着したときは、すでにメンバーの方々が準備に取り掛かっていました！ |
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早速、
格さんは“スペシャルドリンク”の用意です。
会場に向かう途中に手荷物置き場や、
健康チェックのテントもあります。 |
| あっ、芸能人発見！ |
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| 去年は有森裕子さんや林先生ご夫婦を見つけましたが、今回はボヨヨ～～ンのお姉さんの漫才コンビ“かつみ♥さゆり”達です！ |
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| スペシャルドリンクを置いて、ナンバーカードを引き換えます。 |
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さすがは篠山、
黒大豆の関連食品も会場内で売られています。
DEREKもナンバーカードも持って
自然なポーズ？
で意気揚々です！ |
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| では、恒例の激走写真です！ |
| まずは、ウディRCの皆さんです。 |
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まずは上段左から、大西さん、三宅さん、酒井さん、杉村さんです。
下段は、金田さん、古市さん、横川さんと森さんです。
ウッディRCの皆さんには、いつもお世話になっています。
皆さん、ほんとにランニング好きの集まりです。
近々、皆さんで合宿にも行かれるとのことで、とっても“ストイック！” |
| 土地開発公社走友会の皆さんとDEREK達LEGENDS＆Friendです。 |
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| 亨さん、岸本さんの奥様、岸本さん(ご夫妻は“しあわせの村RC”にも所属されています）、大谷さんです。 |
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格さん、DEREK、そして藪君です。
藪君は
最近かなり頑張っているようで
ちょくちょく、マラソン会場で会います。
彼も
ミュージシャン兼ランナー？
という所でしょうか・・・ |
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| 篠山ABCマラソン大会・グッズのコーナーです！ |
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| 参加賞のアクエリアス |
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| ナンバーカードです。 |
| 大会パンフレットです。 |
参加賞のTシャツです。 |
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| 完走賞の“完走メダル”です。今年は赤い紐ですねぇ～ |
写真入の完走証です！ |
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| 戦いすんで・・・ |
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| いつもお世話になってます、河南ママさん！ |
ゴール後は“しし汁と黒豆おにぎり”が待ってます！
いつもを用意していただいて、有難う御座います。 |
早速、しし汁を頂く、DEREKと格さん |
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| 疲労困憊の“格さん” |
お疲れ様！岸本さん。 |
残念ながら、体調不良で完走を逃した“亨さん” |
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| しし汁にご機嫌のDEREK |
岸本さんの奥様、無事完走！ |
V・サインの大谷さん！完走おめでとう！ |
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| ウッディの皆さんも続々帰還！ |
夕方近くなり、皆さん帰路に向かうことになりました。また次回、がんばりましょう！ |
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| 反省会？ |
皆さんを別れて、DEREKと格さんは、恒例の“反省会”にむけて、
まずは温泉に行きます！今回は三田温泉“熊野の郷”です。 |
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| “モーモスロープカー”に乗って玄関へ・・・ |
座席数3つの小さなミニ・モノレールですが、なんとなくウキウキ！ |
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| 玄関です。 |
受付でロッカー・キーを貰います。 |
今日は、“バリ風”のお風呂です。 |
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| お風呂の入り口。 |
ロッカー・キーは・・・ハイテクです・・・ |
“あーーーっさっぱりした！”の図 |
| では、反省会場に移動です。今日は三田駅前の“つぼ八”です！ |
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| まずは“乾杯！” (^O^)／C□☆□D＼(^_^ ) |
疲れた時は“お肉！”です。焼き鳥にステーキ！ |
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| バランスを考えて“大根サラダ”も頂きます！ |
さらに、“枝豆に刺身の盛り合わせ”ビールも・・・ |
食って飲んで、そろそろお開きです・・・ |
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今年の第27回篠山ABCマラソン大会も何とか無事終了です。
今回の大会はDEREKが篠山に挑戦して以来の好天気？？？
と言うか、
あつすぎ～！
前回のレースでなかなかいい感じだったので、
今回の目標を1ｋｍを4：30を切るペースでと思いスタート・・・・
前半は、予定より早いペースで4：10から4：20をキープ！
中間地点で1時間36分前半
これなら、3時間15分も狙えるぞ～ いい感じ！！！
などと思いながら・・・
25ｋｍを過ぎた辺りで、壁にぶち当たり、ペースダウン1ｋｍ4：40前後に落ちる・・・
35ｋｍを過ぎると、また目に見えない壁に激突！ 1ｋｍ5：00前後にまたまたダウン・・・
ラスト3ｋｍには、とてつもない壁がはだかったようで、6：00～7：00
最後ゴール前のお堀のところでは、ついに左足が“ツリ”立ち止まる始末・・・
気を取り直し、必死の形相で、ゴ～～～ル ！
気が付けば3：28：31！
なんとか、3時間半は切れましたが、
本当に
疲れた！
激走写真を見ていただいても、
走っている皆さんの表情がかなり厳しいものが多いでしょう。
やはり、暑さはかなりのプレッシャーになりますね！
今後の課題として
暑さにも負けないように、トレーニングをして
余裕のレースがしたい！ |
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