| 準備して出発です。 |
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| ナンバーカードとモノタグは前もって来てます |
準備万端で・・・ |
フリード号に乗って出発です！ |
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| テクノパーク三田線を通って |
三田西インターから |
舞鶴若狭自動車道を北上します！ |
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| 春日インターから、そのまま・・・ |
無料の北近畿豊岡自動車道に乗って |
青垣ICを降りたら・・・ |
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| すぐに案内板がありましたよ |
今回はスタート地点近くの第2駐車場に、歩いて100ｍ位かなぁ～ （これが後で大変なことに） |
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| 受付に行きましょう！ |
スポーツ用品の売店が出てます |
なんだか以前と位置が変わってる？ |
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| 紅白の幕の表彰台？ |
もみじはしっかりときれいな色になってます！ |
総合案内です、場内の案内もバッチリ！ |
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| その奥が参加賞の引き換え場所です |
参加賞とパンフレットをもらいます |
いろいろな売店の場所も変わったかなぁ |
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| 地元の食べ物や、うどんとかも・・・ |
時間もあるんで、ちょっとお散歩しましょう！ |
以前売店があった所は更衣場所だけに |
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| 後ろの公園の木々もいい感じ！ |
のんびりできるようにベンチなんかもあります |
グリーベル青垣の入り口です |
| 着替えて戦闘態勢に入りましょう～！ |
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| そのまま手渡された、参加賞とパンフ |
自前で用意したドリンク類 |
周辺をウォームアップしましょう！ |
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| グリーベルの裏側のお寺にお参り？ |
おやっ！「天神神社」ってのもあります |
鳥居をくぐって石段を上がると・・・ |
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小さなお社がありました！
しっかり完走祈願をして・・・ |
危なかった、タグをつけ忘れていました！
お急ぎで車に戻って装着完了で |
スタートラインに並びましょう！ |
| はりきって走りましょう～！ |
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| ゴールラインの写真ですねぇ～、ヘロヘロ状態で完走・・・(*'ω'*) |
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| ゴールをくぐって・・・ |
限界のお顔・・・（汗） |
ゴールしてすぐにドリンクをいただきました |
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| とにかく、完走証をもらいます。ボランティアの学生さん笑顔で渡してくれました！ で、ラッキー賞の確認も怠りなくも・・・ハズレ（涙） |
| 大会グッズ！ |
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| 大会パンフレット |
ナンバーカード |
完走証 |
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今年の参加賞も
長袖Tシャツです黒基調でカッコイイ！
ポカリスエットも高齢？？？
ではなく、
恒例ですね (^o^)v |
| ロングTシャツ |
ポカリスエット |
と言う訳で、
今年も無事完走できました。
今年最後のレースなので、
ちょっと頑張ってみようと、スタートしましたが、
どうも調子が上がらない…、
何とか1㎞を5分10～20秒をキープするのが精いっぱい・・・
ところが、10ｋｍを過ぎたあたりから
肺の予備タンクが“ポン！”と音がするように開いたみたいで呼吸が楽になり
躰も軽くなり、その後ペースが上がり4分台キープ！
これはいい感じ！
と調子に乗ってるとラスト3ｋｍでエネルギー切れ・・・orz
ラストスパートなんぞ出来るはずもなく、ぺースダウンを最小限に食い止めるのが精いっぱい(>_<)
そのかいあって、超久しぶりに1時間50分を切れました！
ネットタイム 1：48：57
種目別順位は20位
今日離別男女別順位は339位
と、上出来の結果でした！
ただし、完走証をもらって着替えに車に戻ろうとしてる時に、足が攣って
ころんじゃいました・・・(´-ω-`)
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| おまけコーナー！ |
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| スマホで写真を撮ってGoogleフォトに保存してたら、Googleさんがムービーに編集してくれてました（笑） |
| また来年も気持ちよく走れるように、トレーニングだなぁ～！（笑） |
